الدرس الاول: لكرة القدم

انشاء الله ابداء معكم في
دروس لتعليم كرة القدم

الدرس الاول

ان يتعلم اللاعب كيفية السيطره على الكرة
http://www.okarab.com/view_video.php?viewkey=ded7d215102b49d5c09a

https://www.youtube.com/watch?v=ECZS9BXwdzI

https://www.youtube.com/watch?v=JV-DGJE96Zs

الدرس الثاني

اللياقه البدنيه والاحماء

الجري مع الكرة
http://www.inter.it/media/jpg/030415_g0683.jpg

الدرس الثالث

التركيز على رمي الكرة مباشره
الضرب اتجاه المرمى أو الباصات
(نقل الكرة بين اللاعبين )
https://www.youtube.com/watch?v=bPLiU9gclpM
https://www.youtube.com/watch?v=UmQZt2sgDhg

الدرس الرابع

نقل الكرة بين الفريق
باصات مستمره

https://www.youtube.com/watch?v=GVsyhPJIkEE
الدرس الخامس

الكرة لاتكون بين اللاعبين ثابته
يجب ان تكون مستمره
بين الفريق
وخاصة في منطقة الخصم

http://alhilalclubmatch.com/yas/Tunisia2-2SaudiArabia-Yasser.gif
ملاحظات

1 - يجب ان تكون معنوياتك عاليه
ولاتيأس ولاتتكدر
http://upload.alzaeem.net/users/001/gif/S-06-07-FinaL-A1-Hilal1-2Ittihad2.gif

يتبع الدرس الثاني ....

مستشار المساهمات : 355 تاريخ التسجيل : 03/10/2007

مشكووووووووووووور

العفووووووووووووووووووو